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アネロスさえ入れれば、あとは脱力しているだけで簡単にメスイキ。と言い切りたいところですが、正直に言うと、それだけでは、ドライオーガズムに到達できない人のほうが多いはずです。 「脱力が大事」というところまでは、いろいろなところで目にしていると思いますが、では実際に脱力してみても「本当にこれであってるのか？」と疑問に思う初心者の人も多いのではないでしょうか？ この記事では、アネロスでドライオーガズムを誘発させる脱力の基本のやり方「PC筋だけを締めて肛門は緩める」という感覚の作り方...

アネロスやドライオーガズムについて調べたことがある人なら、「PC筋」って言葉、1度は聞いたことあるんじゃないかな？ PC筋とは、骨盤底筋（深会陰横筋・尿道括約筋・肛門挙筋・尾骨筋の4つの筋肉の総称）のことで、普段は肛門と尿道を締めることで、排泄のコントロールをしています。 骨盤底筋（PC筋）が、肛門と尿道を覆っているのがわかる。 更にこのPC筋はちんこの勃起や射精にも関係していて、PC筋を鍛えることによって早漏や、ED（勃起不全）、尿漏れの改善に役立つって話も聞いたことがあるでしょう。 で...